打敗隋棠讓日網暴動的「台灣絕世美腿」!110cm逆天比例,免出門在家3招就能養成!

很多人都說看女生第一眼就是看腿,一雙纖細筆直的美腿人人都愛看,但是在台灣除了有許多名模、女星如隋棠、林志玲都擁有逆天長腿外,最近也有一位紅到日本,造成日本網路暴動的美腿網紅蔡譯心,靠著110cm的長腿搭配完美比例,被網友稱為是「台灣絕世美腿」,而這雙纖細的美腿,原來除了靠天生外,竟然在家也就能養成!

台灣校花紅到日本 被稱絕世美腿

很多外國人都說台灣美女多,除了臉蛋之外更是不乏許多好身材的美女們,而最近就有一位來自雲科大的校花級正妹蔡譯心,因為甜美的長相搭配110公分的逆天美腿,一下子紅到日本和香港,打敗了眾多美腿女星們,被網友稱作是台灣絕世美腿!也因為爸爸是攝影師的關係,蔡譯心從小就很習慣面對鏡頭,在她的IG上更可以看到一張張的美腿照,讓網友直呼:「這是牛仔褲廣告的等級了!」

逆天美腿保養 在家就能做

當然擁有一雙大長腿,是蔡譯心天生的優勢,但是腿除了長以外,更要纖細筆直,最好肌膚還可以白白嫩嫩的,就需要下足保養功夫,以下就公開女神蔡譯心的美腿保養秘訣,女孩們趕快跟著學起來!

絕世美腿保養秘訣1:每天多喝水

很多女生的腿其實本來並不粗,或是明明就不胖,腿卻感覺泡泡的,其實就是因為水腫啦!想要改善水腫問題,絕對不是要你別喝水,反而應該要多喝水,像是蔡譯心就每天會補充大量水份,身體代謝好自然腿也更纖細!

絕世美腿保養秘訣2:補充健康果汁

想要讓整個人看起來更加輕盈,做好體內環保很重要,蔡譯心曾提到自己每天都會喝由各種蔬果打成的健康果汁,除了可以補充各種維生素外,也能夠讓體態更加窈窕!

絕世美腿保養秘訣3:在家也能隨時做運動

有時候腿光是細沒有用,線條更要緊實才是最完美的!蔡譯心曾在受訪時提到自己本來就有運動習慣,就連之前疫情期間只能待在家,她也會拿一塊瑜珈墊看影片來做運動,最好是一週可以運動三次,流流汗增加代謝,或是switch也有很多可以運動的遊戲,也很適合邊玩邊運動!

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